Zumba

Veel vrouwen doen aan zumba dansen. Maar wat is dit precies en waar komt het vandaan? Zumba komt niet uit Nederland, het is bedacht door een man die verschillende dans stylen heeft gecombineerd. Deze dans stylen zijn pas goed uit te voeren met speciale zumba schoenen en zumba kleding. Hiermee kun je namelijk veel soepeler bewegen.

Zumba fitness wordt in de meeste sportscholen gegeven, als je niet van die drukte houd kun je ook zumba wii kopen. Hiermee kun je gewoon thuis in de woonkamer dansen en nog afvallen ook.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *