Tag Archive for Eten gaan plannen

Gezonder willen gaan eten

Het is belangrijk om een aantal vaste momenten in de dag te eten en dan eerder 5 keer per dag dan 2 keer per dag. Sla het ontbijt in ieder geval niet over! Vind je dit soort dingen interessant? Misschien wil je dan wel een opleiding diëtiste volgen ! Signalen Een voordeel van routine creëren