Archive for robinrobben

Het is depressie test tijd

Wanneer in de winter de dagen weer kort worden en er steeds minder zonuren op een dag zijn, krijgen veel mensen last van een somber gevoel. Wanneer de klachten lange tijd aanhouden kan er sprake zijn van een winterdepressie. Ongeveer een half miljoen Nederlanders heeft jaarlijks last van deze vorm van depressie. De winterdepressie Iedereen

De diverse burnout symptomen

Wanneer iemand zich energieloos en opgebrand voelt als het gevolg van activiteiten op het werk spreken we van een burnout. Een burnout ontstaan waneer iemand een lange periode van stress ervaart op het werk. Een burnout treedt vooral vaak op bij mensen die perfectionistisch zijn en proberen te voldoen aan eisen die eigenlijk onhaalbaar zijn.